まもなく5月です!

こんにちは
カイウルの岡村です

今日は土曜日ですが
昭和の日で祝日です

私が子どもの頃はまだ
4月29日はみどりの日だったので
今でもうっかりみどりの日と
言ってしまう時がありますが

現在は4月29日は昭和の日と呼ばれ
何にせよ祝日ということになっています

それはともかく
今日からGWがスタート
という方も多くいらっしゃることでしょう

これからの1週間あまり
京都もたくさんの人で賑わいます

京都のみならずあちこちで
道路も混みますので
みなさま時間には余裕を持って
のんびり旅行や観光を
楽しまれてくださいね

 

それはそうと
明後日から5月です

5月は皐月とも言われますが
この呼び名は
田植えをする月であることから
「早苗月」と呼ばれていたものが
短くなったものだと言われています

ちょっとした豆知識ですね

5月といえば
いわゆる五月病の季節でもあります

もちろん実際には
「五月病」なんて名前の病気は無いのですが
いったい誰が言い出したのか
今ではすっかり言葉として定着しています

まあそれくらいには
5月に調子を崩す人が多いと
いうことなのでしょう

特に新社会人のみなさま
五月病には十分に
お気をつけくださいね

といっても
何をどう気をつけたらいいのか
私もよく分かっていないのですが

調べてみると
ストレスを溜めないほうが良いとか
十分な睡眠をとると良いとか
色々出てきます

たぶんどれもそれなりに
正しいことなのでしょうが
状況は一人ひとり違うでしょうから
自分に合った方法をみつけられるのが
一番良いのだろうなあと思います

精神面でも健康維持は大切ですよね
みなさまはどのような方法で
好調をキープしていますか

精神的にブレブレな私としては
ぜひとも教えて頂きたい所です

案外みなさまの身近にも
精神の不調に悩んでいる方が
いらっしゃるかもしれませんし

メンタルの好調維持に
オススメの方法がありましたら
五月病が流行るこの時期にこそ
お友達と共有しておくと良いかもしれません

みんなで力を合わせて
五月病の蔓延を防ぎましょう

 

 

 

 

さて

 

 

 

 

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